العناية الدقيقة بعد نقل الأجنة تساعد على ضمان نجاح العملية وتهيئة الظروف المثالية لزرع الأجنة. اجعلي الراحة والاسترخاء أولوية بعد نقل الأجنة ولكن ليس عليك البقاء في السرير طوال اليوم بل خططي للتوازن بين الراحة والأنشطة الخفيفة. في هذه المقالة سنذكر بعض نصائح العناية المهمة بما في ذلك كيفية الجلوس بعد نقل الأجنة. نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة لك ويرجى متابعتنا حتى النهاية.
قبل أن نتطرق إلى موضوع رعاية ما بعد نقل الأجنة وكيفية التعامل معها، دعونا أولا نفهم ما هو نقل الأجنة؟
نقل الأجنة هو الخطوة الأخيرة في عملية أطفال الأنابيب. يعتمد نجاح هذه العملية على الأجنة وقدرتها على الانغراس في الرحم. على المريضة الانتظار حوالي أسبوعين لمعرفة ما إذا كان الحمل قد حدث أم لا. نقل الأجنة هو إجراء يتم فيه نقل الأجنة إلى رحم المرأة لتأكيد الحمل. عادة ما يتم إجراء نقل الأجنة في اليوم الثالث أو الخامس بعد استرجاع البويضات. خلال عملية أطفال الأنابيب تستخدم أدوية الخصوبة لتحفيز المبايض على إطلاق بويضات متعددة. ثم يتم سحب هذه البويضات من مبيض المرأة ويتم خصبها في المختبر. يتم زرع البويضات المخصبة (الأجنة الآن) لمدة يوم أو يومين وفي اليوم الثالث أو الخامس يتم نقل الأجنة.
بعد ١٢ يوما من نقل الأجنة يجب إجراء اختبار بيتا لهرمون الحمل (hCG) للتحقق من فعالية الإجراء. بيتا هو هرمون تفرزه المشيمة أثناء الحمل. هو فحص دم يقيس كمية الهرمون في الدم. تتضاعف مستويات هرمون الحمل كل يومين خلال الأشهر الثلاثة الأولى. خلال فترة الانتظار التي تستمر أسبوعين من المهم جدًا تجنب إجراء اختبار الحمل المنزلي المبكر لأنه قد يعطي نتائج مضللة. هذا لأن الهرمون المستخدم لتحفيز الإباضة قبل سحب البويضات وهو هرمون الحمل هو نفسه المستخدم لقياس الحمل. قد يبقى هرمون الحمل في جسمك لفترة ويعطي نتائج إيجابية خاطئة. خلال فترة الانتظار التي تستمر أسبوعين قد تعانين من بعض الأعراض التالية، وهي بعض الأعراض الإيجابية بعد نقل الأجنة وقد تشير إلى الحمل:
عملية أطفال الأنابيب هي تقنية إنجابية مساعدة تساعد الأزواج والأفراد الذين يعانون من العقم على إنجاب الأطفال. تعد رعاية ما قبل عملية أطفال الأنابيب خطوة مهمة تهدف إلى تحسين فرص النجاح وضمان صحة المريضة الخاضعة للإجراء. بشكل عام يمكن تلخيص رعاية ما قبل نقل الأجنة على النحو التالي:
لا تقتصر رعاية عملية أطفال الأنابيب على ما قبل نقل الأجنة. بل إن أهم مرحلة هي رعاية ما بعد نقل الأجنة والتي يجب إيلاؤها اهتماما بالغا. تتضمن رعاية ما بعد عملية أطفال الأنابيب محظورات واحتياطات يجب على الطبيب شرحها بالتفصيل للمريضة.
بعد نقل الأجنة في التلقيح الاصطناعي يتم فرض عدة محظورات بهدف تحسين فرص الانغراس ونجاح الحمل. ينصح المرضى بتجنب النشاط البدني الشاق ورفع الأشياء الثقيلة لأن هذه الأنشطة قد تضغط على الرحم وتعيق عملية انغراس الأجنة.
ولمنع أي خلل في العملية بعد نقل الأجنة يجب تجنب الجماع. كما يحظر تناول الكحول والتدخين، لما لهما من تأثير سلبي على نمو الجنين واستقبال الرحم.
كما يجب تقليل الانحناء والاستقامة بشكل كبير بعد نقل الأجنة وتجنب النشاط البدني الشاق مثل التمارين الرياضية. كما أن إدارة التوتر مهمة جدا لأن التوتر المفرط قد يعيق عملية الانغراس. وبطبيعة الحال جدير بالذكر أن كل هذه المحظورات تنطبق أيضا على رعاية نقل الأجنة بعد التجميد ويجب أخذها بعين الاعتبار.
نعم، يمكنك ممارسة الرياضة بعد نقل الأجنة ولكن ينصح بتجنب التمارين الشاقة وممارسة أنشطة خفيفة كالمشي. ينصح عموما بالراحة وتجنب النشاط البدني الشاق لمدة يومين على الأقل بعد نقل الأجنة. كما ينصح بتجنب التمارين التي تسبب ضغطا على البطن، مثل تمارين البطن.
تلعب رعاية ما بعد نقل الأجنة دورا حيويا في نجاح عملية الخصوبة. إن اتباع نصائح مهمة مثل الراحة النسبية، وتجنب الأنشطة الشاقة، وشرب كميات كافية من السوائل، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتقليل التوتر، واتباع تعليمات الطبيب بدقة، يمكن أن يزيد من فرص نمو جنين سليم.
على سبيل المثال لا ينصح بالراحة التامة لأنها قد تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وزيادة التوتر. بدلا من ذلك من المفيد إيجاد توازن بين الراحة والأنشطة الخفيفة مثل المشي القصير المريح. كما أن شرب كميات كافية من السوائل واتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية يمكن أن يساعد في تحسين حالة الحمل.
من ناحية أخرى قد يؤدي عدم اتباع هذه النصائح إلى انخفاض فرص نجاح عملية الخصوبة وزيادة خطر الإجهاض. على سبيل المثال يمكن أن يؤثر النشاط البدني المكثف سلبا على عملية الانغراس. لذلك فإن اتباع نصيحة الطبيب واتباع رعاية ما بعد نقل الأجنة أمر ضروري لتحقيق حمل ناجح.
عادة ما تستغرق فترة رعاية ما بعد نقل الأجنة حوالي أسبوعين وتعرف بفترة “الانتظار”. تبدأ هذه الفترة من وقت نقل الجنين إلى الرحم وتستمر حتى موعد إجراء اختبار الحمل. خلال هذين الأسبوعين من المهم جدا اتباع نصيحة طبيبك واتخاذ الاحتياطات اللازمة لزيادة فرص نجاح الحمل.
عادة لا يشكل الجلوس بعد نقل الأجنة مشكلة كما أن الأنشطة اليومية الخفيفة كالجلوس أو المشي أو الوقوف لا تؤثر عادةً على نجاح عملية الزرع. تشعر العديد من النساء بالقلق بعد هذه المرحلة الحساسة من أن حركات الجسم البسيطة قد تزحزح الجنين أو تعيق عملية الزرع. ومع ذلك لا يوجد دليل علمي قوي على أن الجلوس لفترة معقولة أو القيام بنشاط خفيف قد يؤثر سلبا على نتيجة نقل الأجنة.
يحاط الجنين في الرحم بسوائل وهياكل واقية وعادة لا تسبب له حركات الجسم الطبيعية أي ضرر. مع ذلك يفضل تجنب الجلوس أو الوقوف في أوضاع غير مريحة لفترات طويلة. فقد يسبب ذلك انزعاجا أو يقلل من تدفق الدم إلى منطقة الحوض. ينصح بممارسة نشاط معتدل وخفيف بعد النقل وتجنّب العمل الشاق أو المجهود البدني المفرط.
بالإضافة إلى ذلك قد تشعر بعض النساء بالحاجة إلى مزيد من الراحة بسبب مخاوفهن من تأثير حركات الجسم على الجنين. مع أن الحصول على قسط كاف من الراحة والاسترخاء قد يكون مفيدا إلا أنه يجب تجنب الإفراط في الأنشطة اليومية. إن ممارسة نشاط باعتدال لا تحسن تدفق الدم فحسب بل تساعد أيضا في تقليل الشعور بالتعب والإجهاد.
بعد نقل الأجنة لا داعي للقلق بشأن طريقة جلوسك ويمكنك الجلوس في أوضاع مختلفة. والأهم من ذلك تأكدي من راحتك واسترخائك خلال هذه الفترة. ينصح بالراحة في الفراش لفترة قصيرة بعد النقل ولكن الراحة المطولة ليست ضرورية. التوصيات العامة بعد نقل الأجنة هي كما يلي:
بعد النقل ينصح بالراحة في الفراش لبضع ساعات لإعطاء الجنين وقتا كافيا للانغراس في الرحم.
النوم على ظهرك مع وضع وسادة تحت حوضك يمكن أن يساعدك في اتخاذ الوضعية الصحيحة.
حاولي الحفاظ على هدوئك والتفكير بإيجابية خلال هذه الفترة.
إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة فتأكدي من استشارة طبيبك.
إذا عملت نقل الأجنة وتريدين أن تصلي فيمكنك أن تقومي بذلك بشكل طبيعي، لأنه كما ذكرنا سابقا لا تحتاجين إلى الراحة المطلقة بعد هذه العملية. ولكن النقطة الهامة أن تراعي القيام بحركات الصلات بشكل هادئ وأيضا الانتقال من السجود إلى القيام والعكس ببطء وأن تتجنبي الاسراع في الحركات.
أخيرا
في هذه المقالة حاولنا توضيح بعض الاحتياطات المهمة لنجاح عملية أطفال الأنابيب وخاصة كيفية الجلوس بعد نقل الأجنة وأيضا التأكيد على أهمية هذه الاحتياطات للقراء. يسعى فريق كرفول تريب المكون من خبراء ومستشارين أخصائيين، والذي يتعاون مع مركز مام أكبر مركز لعلاج العقم في الشرق الأوسط، جاهدا لمساعدة المرضى من خلال تقديم إرشادات مفصلة تساعدهم على اتخاذ أفضل القرارات واتباع التعليمات الدقيقة قبل فترة العلاج وأثناءها وبعدها.
لمزيد من المعلومات والنصائح المتعلقة برحلة الحمل والعناية بعد نقل الأجنة، زوروا موقعنا على CarefulTrip.
المصادر
