×
السن المناسب للحمل

أفضل سن للحمل وكل ما عليك فعله للاستعداد للحمل

نظراً إلى الأساليب الحديثة لمنع الحمل غير المرغوب فيه ، أصبح إنجاب طفل الآن مسألة اختيار واستعداد عقلي.و على الرغم من ذلك ، يجب ألا ننسى أن الجوانب الداخلية والخارجية الأخرى يمكن أن تؤثر على الحمل ، مثل عمر الأم الذي يلعب دورًا حيويًا في عملية الخصوبة لأنه يمكن أن يزيد من المضاعفات المحتملة في بعض الحالات وحتى قد تؤدي إلى اللجوء لعلاجات طبية مثل التلقيح الاصطناعي في إيران أو البلدان الاخرى.

في هذه المقالة ، يمكنك التعرف على الحمل في مختلف الأعمار والتعرف أيضًا على موضوعات مهمة حول هذه الفترة الزمنية الحاسمة

 

الحمل والعوامل المؤثرة عليه:

يمكن أن يتأثر الحمل الصحي الذي يؤدي إلى إنجاب طفل سليم بعدة عوامل ، بما في ذلك الصحة العقلية والجسدية للوالدين،من بين كل هذه الجوانب ، العمر يعتبر عاملاً ضروري لأنه يمكن أن يسبب مضاعفات الحمل التي تعرض الأم وطفلها لخطر شديد.

 

يمكن أن تختلف المخاطر المحتملة للحمل المتأخر من حيث المستوى والنوع ، ولكن لا تزال جميعها مهمة وكبيرة ؛ المشاكل أدناه جزء من هذه الأخطار المحتملة:

• الإجهاض

هذه الحالة تتعلق بفقدان الحمل غير المقصود واللاإرادي.

  •   سكري الحمل:

يتعلق بارتفاع نسبة السكر في الدم الناجم عن الحمل والذي يمكن أن يستمر حتى بعد الولادة

• قصور عنق الرحم:

يحدث ذلك عندما لا يستطيع عنق رحم الأم تحمل نمو الطفل بالكامل.

• انفصال المشيمة المفاجئ:

إنها حالة طبية عندما تكون المشيمة في خطر كبير ، لذلك يجب أن تخضع الأم لعلاج جائر مثل الجراحة.

توضح هذه السطور أهمية عنصر العمر لإنجاب طفل سليم ، ولكن بشكل عام ، ما هو الوقت المثالي لتوسيع الأسرة؟

أولاً ، يجب ألا نعتبر الثلاثينيات أو الأربعينيات فترات صعبة لعملية الخصوبة. يمكن للوالدين دائمًا الاعتماد على إنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة تحت نظر طبيب جيد أو حتى التفكير في طرق أخرى ممكنة ، مثل البدائل الإيرانية.

لكن الحقيقة الحاسمة هي أن جسم الوالدين لديه أداء أفضل في الخضوع لعملية العقم في سن مبكرة ، مما يعني أن مخاطر الحالات الطبية ستنخفض بشكل كبير

الحمل في سن مبكر:

قاعدة "كلما أسرعنا أفضل" هي قاعدة ملزمة لعملية الحمل والخصوبة. مع ذلك ، يجب أن نكون أكثر دقة بشأن الوقت المحدد الموصى به للحمل.

في هذه الحالة ، سيتم إبلاغ المشاركين أن النساء في العشرينات من العمر لديهن احتمالية عالية للحمل ، ومع تقدمهن في السن ، تنخفض فرصهن في إنجاب طفل.على سبيل المثال ، بعد ثلاثة أشهر من المحاولة ، تبلغ فرصة الحمل لدى المرأة التي تبلغ من العمر 25 عامًا حوالي 20٪.

مع تقدم النساء في السن ، تتضاءل فرصهن في الحمل ، وتبدأ عملية التدهور في حوالي سن 32. يعتقد المتخصصون أن هذه العملية تتسارع مع مرور النساء 35 عامًا من حياتهن ، مما يعني أن عدد بيض السيدات وجودته ينخفض ​​بشكل ملحوظ. أدناه ، يمكنك متابعة بقية التغييرات التي تحدث بمرور الوقت ، مع الأخذ في الاعتبار قدرة الخصوبة للإناث.

• عندما تبلغ المرأة سن 35 ، ينخفض ​​العدد المتوقع لها من البويضات إلى أقل من 30000 بويضة ، مما يؤدي إلى 12٪ احتمال الحمل بعد بضعة أشهر من المحاولة.

• بعد تجاوز سن 35 ، تزداد مخاطر الإجهاض والاضطرابات الوراثية.

• يزداد خطر حدوث مضاعفات الحمل في الثلاثينيات والأربعينيات ، وقد يؤثر ذلك على جوانب مختلفة من الولادة.

الحمل في الأربعينيات

وفقًا للحقائق العلمية المذكورة في الفقرة السابقة ، قد تكون صعوبات الحمل والاضطرابات الأخرى أكثر شيوعًا عند النساء فوق سن 35. ولكن مع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه لا يوجد أي شيء سيحدث فجأة بعد هذا الوقت. المرأة غير القادرة على الأمومة. الحقيقة هي أن التغييرات تسرع ، ونتيجة لذلك ، قد تكون عملية الحمل أكثر تعقيدًا ، ولكن هناك فرصة كبيرة للولادة المتبقية. بشكل عام ، من الجيد معرفة أن السيدات لديهن فرصة بنسبة 7٪ للحمل بسبب التغييرات المتعلقة بعملية الخصوبة. بالإضافة إلى عدد البويضات وجودتها التي قد تقل ، فإن بعض مشاكل الكروموسومات ستؤدي إلى العديد من مخاوف الحمل.

لكن يجب أن تفكر في أن فريق التمريض الجيد والطبيب المحترف يمكن أن يلعبوا دائمًا دورًا حيويًا في الولادة المثالية. من ناحية أخرى ، هناك عدد من الخيارات المحتملة مثل علاج العقم في إيران أو حتى أطفال الأنابيب في إيران.

ما يجب القيام به من أجل الاستعداد للحمل:

كفترة حرجة في الحياة ، يعد الحمل وقتًا مرهقًا يجب مراقبته تحت أعين المتخصصين والتخطيط بدقة.

يجب على الآباء التفكير في العثور على طبيب توليد مثالي وعيادة طبية عالية التقنية للخطوة الأولى.

في هذه الحالة ، نوصي بعيادات الخصوبة والمتبرعين (الوكلاء) في إيران ؛ يمكنك العثور على أطباء حديثين ومستشفيات مجهزة يتم توفيرها بسعر مناسب في هذا البلد.

علاوة على الفريق الطبي ، هناك أشياء أكثر أهمية يجب الاستعداد لها لولادة آمنة. يجب التركيز على طعام الأم ، وتناول المكملات الغذائية الخاصة ، والنظر في الأنشطة البدنية ، والخضوع للفحوصات الطبية.

ستؤدي الخطة التي تتضمن جميع التوصيات الصحية إلى حياة صحية أثناء الحمل وولادة مثالية حتى في الأعمار المتأخرة. ضع في اعتبارك الاقتراحات أدناه للحصول على أمومة مثالية

اختاري مكملات خاصة للحمل:

يُطلب الكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة أثناء الحمل ؛ الحديد ، وحمض الفوليك ، والكالسيوم ، وفيتامين D و C جزء منها. في الوقت الحاضر ، توفر شركات التغذية هذه المواد الضرورية ضمن فئة مكملات الحمل. لذلك ، من الجيد إضافتها إلى نظامك الغذائي.

فكري في ممارسة الرياضة:

التفكير في ممارسة التمارين الخفيفة من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع سيزيد من أداء جسمك وينظم دخلك من السعرات الحرارية. ضع في اعتبارك أن الخيارات المناسبة مثل الجري أو المشي لمسافات طويلة ستكون أفضل الخيارات ، ولكن لا يزال من الضروري استشارة طبيبك والذهاب إلى تمرين فريد يناسبك.

تقليل حمل السموم:

يمكن للوالدين إعادة التفكير في جوانب مختلفة للحصول على نمط حياة أكثر صحة ؛ يعد تحديد نظام غذائي عضوي وتجنب المشروبات الكحولية والإقلاع عن التدخين والحذر من مركبات معينة مثل البارابين وكبريتات لوريث الصوديوم والزئبق جزءًا منها. ستسمح هذه التوصيات لجسمك بالتعافي وتكون أكثر استعدادًا للخضوع للمخاض وإطعام الطفل.